"Så tänk på det, ni som också tränar flitigt men som kanske inte är så pålästa som man bör vara. vilan är precis lika viktig som träningen och skiter man i en sådan viktig del så bryter man bara ner kroppen."

Läste precis detta hos Jennifer. Så himla rätt! Det är viktigt att vila och inte bara köra på, man kan lätt bli sliten. Och det här säger jag inte bara för att jag är lat och inte orkar träna ibland, jag säger det för att det är sanningen!